2019-03-31

2019年3月度のロードバイクダイエットまとめです。今月は走行距離586㎞、獲得標高4,131m、体重のマイナスはわずか1.1㎏という結果に終わりました。今月は15パーセント以上のゲキサカをメインにヒルクライムをしてみた（足つきあり）んですが、オーバーワークで歩けないレベルに脚が動かなくなりました。失敗ですね。原因を振り返り今後の予定について考えてみます。