2019-03-02

ライドログ

体重90㎏、体脂肪率30%のデブは五月山を足つきせずにクリアできるか

僕はロードバイクを始めた当初、ちまたのダイエット情報「無理なく楽に続けられる」「チャリ通でダイエットできる」など耳触りのよい情報に踊らされ、自転車通勤では最初の一瞬しか痩せない現実に打ちのめされました。 反面、2月度のダイエットライ...