ライドログ

年初ライド 148㎞(毛馬~宇治川~天ケ瀬ダム~瀬田川~瀬田の唐橋)

2019.01.05毛馬~宇治川~瀬田の唐橋往復ルート。クライマーにとっては坂ともいえないかも知れませんがデブには程よい坂もあり個人的お気に入りルートです。小雨の中凍えそうになりながらのライド。嵐山往復もしてますがその時のログが無いので実...
ダイエットログ

自転車ダイエット 体重の推移

他、週3~5回、往復20㎞程度のチャリ通してますが除外。チャリ通は多分ダイエットに大した効果をもたらしません。 各月ごとの詳細はこちら